Sea un defensor, no un espectador
acoso en línea o el acoso cibernético le puede pasar a cualquiera, pero con solo unos pocos pasos simples, todos podemos desempeñar un papel para protegernos unos a otros.
Este tipo de acoso puede tomar muchas formas, desde mensajes hirientes e inapropiados en las redes sociales u otras plataformas en línea, hasta intimidación, suplantación de identidad o incluso exclusión en aplicaciones de mensajes grupales.
Este cortometraje, 'Connected', se basa en experiencias de la vida real de adolescentes en Irlanda y analiza algunos ejemplos de los tipos de acoso que sufren las personas en línea y el impacto que puede tener en la persona que es el objetivo.
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Espectadores de la intimidación
A menudo, hay espectadores en los incidentes de intimidación: personas que no son las víctimas ni los perpetradores, pero que ven cómo sucede. Los transeúntes que presencian el acoso se encuentran en una situación difícil: es posible que quieran ayudar, pero no siempre están seguros de cómo, y definitivamente no quieren convertirse en futuros objetivos de acoso.
Aquí hay algunas razones comunes por las que las personas pueden no querer intervenir:
- Crees que no sabes la historia completa y así evitas involucrarte.
- usted puede temer ser atacado usted mismo
- sientes que no tiene nada que ver contigo, o que es responsabilidad de otra persona
- puede pensar que el incidente es insignificante y que no vale la pena tomar ninguna medida
- es posible que desee ayudar, pero no sabe lo que puede hacer
Puede parecer una posición difícil para estar, pero la realidad es que cuanto mayor sea el número de espectadores que hay en un incidente, menos probable es que alguno de ellos intervenga y ayude a la víctima – un fenómeno conocido como el efecto espectador.
Sin embargo, hay algunas cosas simples que todos podemos hacer para marcar la diferencia y apoyar a alguien que está siendo acosado.sin ponerse en peligro usted mismo.
Ser un Upstander:
¿Qué puedo hacer si veo que alguien está siendo acosado en línea?
¡Sé un buen amigo y toma una posición contra la intimidación!
Ponte en el lugar de la víctima: ¿cómo te sentirías y cómo te gustaría que reaccionaran los demás?
Tomar medidas positivas cuando ve algo mal puede tener un impacto enormemente beneficioso en la víctima.
Un defensor es alguien que no solo reconoce cuando algo está mal, sino que, como resultado, defiende sus creencias al tomar medidas. Ayudarán y apoyarán a quien sea que esté siendo lastimado, y/o hablarán para corregir la situación y corregirla.
Si bien confrontar a alguien que está siendo hiriente o agresivo no siempre es la mejor opción, hay muchas maneras en que puede tomar medidas contra el acoso.
Hay una serie de pasos positivos que Upstanders puede tomar para cuidar a otros en línea.
Si desea ayudar a una víctima de acoso en línea, este es el consejo clave.
1. Tenga en cuenta:
¿Es bullying o bromas? Sin lenguaje corporal y expresiones faciales, a menudo es difícil saber la diferencia. Lo que podría tener la intención de ser un poco de broma a menudo puede ofender y viceversa. Si ve algo en la pantalla que cree que podría hacer que alguien pierda la confianza o se enfade, es posible que la persona que lo escribió no tuviera la intención de ser tan hiriente.
2. Solo pregunta:
Pedir ayuda es mucho más fácil de lo que parece. Si ve a alguien que está aislado o pasando por un momento difícil, puede marcar la diferencia dirigiéndolo a algunas buenas organizaciones que brindan asesoramiento y apoyo. Echa un vistazo a grupos como Aware, Bodywhys, Childline, SpunOut, Headsup.ie, BeLong, the Samaritans y más
3. Reportar incidentes:
Ya sea que esté en línea, en casa o en la escuela, es su responsabilidad informar los incidentes de intimidación cuando los vea. Es posible que no siempre pueda solucionarlo, pero siempre puede hacer lo correcto, y eso significa informar. En primer lugar, puede informar a sitios web como Twitter y Facebook. Se toman en serio estos informes, eliminan cualquier cosa abusiva e incluso cancelan cuentas cuando se ignoran las advertencias. Recuerde, nunca revelan la identidad de la persona que hace el informe. No se detiene allí. La mayoría de las escuelas y clubes tienen formas de informar incidentes, así que averigüe cuáles son y utilícelas cuando las necesite. Los casos graves en los que crea que alguien está en riesgo de sufrir daños deben informarse a la Gardaí.
4. Dile a un adulto:
Hablar con alguien de confianza suele ser el primer paso para abordar cualquier problema. Si un amigo confía en ti, anímalo a que se lo cuente a un adulto en quien pueda confiar, como un padre, un pariente, un amigo o un maestro. Si bien generalmente se necesita un adulto para detener el acoso, no pueden hacer nada sin su ayuda.
5. Enséñate a ti mismo:
Visite Webwise.ie para obtener tutoriales en video sobre cómo tomar capturas de pantalla (una habilidad que lo ayudará a obtener evidencia del comportamiento de acoso cibernético), informar incidentes a los sitios web oficiales y aprender a configurar su privacidad. Una vez que seas bueno en eso, puedes mostrarle a alguien más cómo hacerlo.
6. Conozca sus opciones:
Algunas personas se han metido en problemas simplemente por dar me gusta, compartir o comentar contenido en sitios de redes sociales como Instagram o Blogs, o por seguir y retuitear mensajes de cuentas falsas de Twitter. Recuerda que tienes opciones, no te limites a tolerar el bullying; dejar, no gustar o dejar de seguir.
7. Crea tu espacio :
¡La intimidación no desaparecerá si no hacemos nada! Pero puede si haces algo. Depende de todos nosotros crear y dar forma a los espacios en línea en los que nos gusta pasar el tiempo. Tratemos de convertirlos en entornos positivos y amigables, lugares donde podamos disfrutar pasando el rato.
8. Infórmate :
¿Sabías que existe algo llamado el “efecto espectador”? Significa que, a menudo, cuantas más personas ven que algo sucede, menos probable es que cada individuo haga algo al respecto. ¡Esto también sucede en línea, extraño pero cierto! No dejes que otra persona haga algo, ¡da un paso adelante tú mismo!
9. Comuníquese:
Gran parte del acoso en línea es anónimo. Imagina cómo se siente ir a la escuela cuando cualquier persona que conoces podría ser la persona que crees que te está acosando. Podría volverse fácil comenzar a alejarse de los verdaderos amigos y sospechar de todos. Si conoce a alguien en esta situación, comuníquese con él y dígale que le importa y que desea apoyarlo.
10. Haz algo ahora :
El acoso en línea puede salirse de control muy rápidamente y las personas que lo experimentan a menudo pueden sentirse completamente abrumadas por él. A veces, un solo mensaje de apoyo es suficiente para marcar la diferencia. Su oferta de apoyo puede ser más útil de lo que piensa, ¿por qué esperar? ¡Actúe ahora!
11. Marca la diferencia:
Puedes hacer una gran diferencia. Es bueno hacer frente al acoso, ya sea en línea o en el mundo real. Sin embargo, confrontar directamente a alguien que está siendo agresivo o hiriente no siempre es la mejor manera de hacerlo. Puede denunciar, contactar o contarle a alguien, tiene muchas opciones para oponerse al acoso.
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12. Mantente fuerte:
El bullying nunca está bien y nunca deberías aceptarlo. Pero no cruces la línea e intimides al acosador. Está bien señalar que el acoso cibernético debe detenerse, pero no está bien comenzar a enviar mensajes abusivos al acosador. Imagínese si fuera víctima de acoso en línea: ¿cómo se sentiría enfrentar el acoso y el abuso en línea constantes por su cuenta? Ahora imagina cómo sería tener el apoyo de tus amigos y compañeros. Abordar el bullying participando en el bullying solo empeorará el problema. Ser fuerte, asertivo, positivo y tratar de hacer lo correcto siempre funciona mejor.
Soportes adicionales
Puedes tomar el control al no tolerar contenido ofensivo y denunciarlo cuando lo encuentres: Lista de verificación de ciberacoso de Webwise
Vea algunas estrategias simples que pueden ayudar a reducir las emociones negativas, aumentar su bienestar general y hacer que conectarse en línea sea más placentero: Gestionar su bienestar en línea
Otras Organizaciones
Consciente
Aware brinda apoyo e información a las personas que experimentan depresión o trastorno bipolar y a sus seres queridos preocupados.
Pertenece a
BeLonG To Youth Services es la organización nacional que apoya a jóvenes lesbianas, gays, bisexuales, transgénero e intersexuales (LGBTI+) en Irlanda.
Por qué del cuerpo
Bodywhys es la organización voluntaria nacional que apoya a las personas afectadas por trastornos alimentarios.
línea infantil
Childline es parte de la ISPCC (Sociedad Irlandesa para la Prevención de la Crueldad contra los Niños).
La policía
Headsup.ie
Caridad de salud mental
centrifugado
Sitio web de información juvenil de Irlanda
los samaritanos
Una organización benéfica destinada a brindar apoyo emocional a cualquier persona con angustia emocional, luchando para sobrellevar la situación o en riesgo de suicidio.
